4:30就寝 10:30起床 さて、今日（またしても0時を回ったので昨日だが）は久々にテニスをした。 年に数回程度しかしないし、時にはラケットを握るのが数年ぶりということもある。 しかし、一度始めれば自転車の乗り方を忘れないように 球の打ち方を思い出せる…